Mitgliederservice – Bist du 55+ und wild entschlossen, etwas für deine Ausdauer, Beweglichkeit und Gesundheit zu tun? Der ver.di-Mitgliederservice hat sich mit Copetec zu einer Partnerschaft zusammengefunden, die für ver.dianer handfeste Vorteile bietet. Copetec ist ein Start-up-Unternehmen aus Neustadt/Wied und hat sich auf onlinebasierte Gesundheitskurse spezialisiert, die auf betriebliches Gesundheitsmanagement ausgerichtet sind.

Die zertifizierten Online-Kurse wollen Bewegung, Fitness und psychisches sowie physisches Wohlbefinden leichter in den Alltag integrieren. Viele gesetzliche Krankenkassen erstatten die Teilnahmegebühren von jährlich 2 Kursen bis zu 100 Prozent. Für alle anderen Kurse erhalten ver.di-Mitglieder einen Rabatt von 50 Prozent.

Die Präventionskurse richten sich an alle, die über Rücken klagen, ihre Mobilität oder Ausdauer verbessern oder einfach körperlich aktiv sein oder bleiben möchten. Ob im Büro, im Homeoffice oder im Ruhestand – die Angebote lassen sich orts- und zeitunabhängig zu Hause absolvieren. Die Kurseinheiten werden von professionellen Trainer*innen angeleitet, sie sind verständlich und leicht umzusetzen. Die Kurse laufen je nach Angebot über acht bis zwölf Wochen und beinhalten regelmäßig neue Übungen inklusive Motivationen, falls der Geist willig, das Fleisch aber mal bammlig sein sollte.

Zum Angebot gehören unter anderem "RückenFit digital", Beweglichkeitstraining für den Büroalltag sowie spezielle Senior-Fit-Kurse für Menschen ab 60 Jahren. Auch ein sitzendes Trainingsprogramm für ältere oder in ihrer Mobilität eingeschränkte Personen steht zur Verfügung. Ziel aller Kurse ist es, die körperliche Gesundheit nachhaltig zu stärken, Verspannungen vorzubeugen und dem Wohlbefinden auf die Sprünge zu helfen.

Die Abwicklung bzw. Abrechnung mit den Krankenkassen ist unkompliziert. Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du eine Bescheinigung, die direkt bei der Krankenkasse eingereicht werden kann. Ein Rezept oder eine vorherige Genehmigung sind in der Regel nicht notwendig. Die Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und erfüllen damit die Voraussetzungen für die Erstattung durch gesetzliche Krankenkassen.

Darüber hinaus bietet Copetec persönliche, fachliche und technische Unterstützung. So werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer während der gesamten Kursdauer begleitet und bei Fragen unterstützt, die ja doch immer wieder auftauchen. Das erleichtert den Einstieg – auch für Menschen, die bisher wenig Erfahrung mit digitalen Gesundheitsangeboten und Turnen vor dem Bildschirm haben. Jenny Mansch

Weitere Infos gibt es unter

kurzlinks.de/1fqv