Endlich Feierabend. Sofa, Snacks und Glotze an. Nichts gibt's, stänkert der innere Spielverderber. Ich rolle die Augen, greife zum Handy, gehe in meine Health-App. Mist! Mir fehlen noch 600 Schritte bis zur 10.000-Marke. Also nochmal hoch vom Sofa, drei Treppen runter, einmal mit dem Hund ums Karree. Ergebnis: 10.834 Schritte, zack, ein Euro mehr auf dem Konto. Ich bin ein Opfer des Angebots meiner Krankenkasse.

Diese App ist aus Datenschutz- gründen besser gesichert als das Gefängnis von Alcatraz

"Gehe täglich 10.000 Schritte, und die AOK gibt dir jeweils einen Euro zurück", raunte sie mir zu. Geldgier oder Optimierungswahn – egal. ich beschloss, das Angenehme mit dem Nützlichen zu verbinden, mir die App herunterzuladen und mir meine Hunderunden mit einem Euro täglich vergelten zu lassen. Seitdem erkenne ich mich selbst nicht wieder. Ich marschiere, vom Gedanken an Unsterblichkeit beseelt, wie ein Preuße durch die Gegend, bis ich täglich meine 10.000 Schritte, immerhin fast sechs Kilometer, absolviert habe.

Kundenservice bitte

Die Nutzung dieser Kontroletti-App erfolgt natürlich mit meiner ausdrücklichen und der AOK mehrfach versicherten Einwilligung. Die ersten Versuche der Installation scheiterten kläglich. Diese App ist aus Datenschutzgründen besser gesichert als das Gefängnis von Alcatraz. Anruf bei der Krankenkasse, Kundenservice bitte. Sehr geduldig führte mich ein reizender Kollege aus der IT durch das ganze umständliche Prozedere, bis alles saß. Die App selbst zählt meine Schritte nicht, das macht die auf meinem Smartphone vorinstallierte und ebenso verschwiegene Health-App, mit der ich die Bonus-App verknüpft habe. Die Health-App, also die Gesundheits-App nämlich weiß alles Mögliche von mir. Ob ich beim Podcasthören meine Kopfhörer zu laut eingestellt habe etwa, ob mein Herz schlapp macht, oder wieviel Stockwerke ich täglich erklommen habe, und – sie zählt meine Schritte. Dann tratscht sie das ganze Ergebnis sofort an die AOK-Bonus-App weiter, die sich das alles auf dem Bonuskonto notiert und für 10.000 Schritte den besagten Euro und 100 Punkte gutschreibt.

Bonus-Lücke schließen

Heute, ein Jahr später, habe ich mir ganz nebenbei 170 Euro meiner Krankenkassenbeiträge zurück erlaufen. Die kann ich mir bar auszahlen lassen oder damit Sportkurse belegen, bis ich aussehe wie die Frau von Arnold Schwarzenegger. Maximal 180 Euro im Jahr sind möglich. Hat man eine Bonus-Lücke, kann man sie durch Krebsvorsorge (1.500 Punkte) schließen oder durch die Mitgliedschaft in der Muckibude oder dem Betriebs- und Hochschulsport (2.500 Punkte). 1.000 Punkte erhält man für einen Erste-Hilfe-Kurz, den Organspende-Ausweis oder eine Blutspende.

Auch Ihre Krankenkasse wird eine vergleichbare Bonus-App anbieten. Einfach nachfragen, und Sie entdecken ganz neue Zwänge in sich.